UNLIMITED. Energize.yourself | Resilienz- und Energietraining

Sie powern sich für Ihren Job gehörig aus und sind erfahren in der Selbstführung. Und Sie können viel mehr erreichen, wenn Sie Ihre Energiereserven optimal managen und Ihre eigenen inneren Ressourcen kennen und nutzen lernen. Kommen Sie abseits des Alltags zur Ruhe und lassen sich inspirieren von Jahrtausende-altem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Erfahren Sie, wie sich Stress auf Ihren Körper und Ihren Geist auswirkt – und was Sie wirksam dagegen unternehmen können. Mit Hilfe von modernsten Mental- und Trainingstechniken aus dem Spitzensport, sowie seit unzähligen Generationen überlieferten Atem- und Meditationsübungen aus Indien, werden Sie fit für den Stress des 21. Jahrhunderts. Finden Sie in der kraftspendenden Natur Ihr inneres Gleichgewicht wieder und erschaffen sich als energetischerer Mensch neu - denn mentale und körperliche Fitness sind die Grundlage für Höchstleistung. 

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte aller Branchen und Bereiche, Team-, Projekt- und Gruppenleitung, Young Professionals. 

Erlebe mentale und physische Stärkung und ein neues Mindset, das dich kraftvoll und nachhaltig in deinem Leben und der Verwirklichung deiner Visionen weiterbringen wird. Als dein Coach gehe ich einfühlsam auf deine Bedürfnisse ein, empfehle dir maßgeschneiderte, für dich passende Übungen, fördere und fordere dich mit Respekt und Humor, mache Schluss mit deinen negativen inneren und schlechten Gewohnheiten und begleite dich auf dem Weg zu deinem besten ICH.  

Lockdown, Homeschooling, Social Distancing – sie haben nicht nur körperliche Spuren wie mangelnde Fitness aufgrund des Bewegungsdefizits bei unseren Youngsters hinterlassen, nein, auch die mentale oder seelische Belastung hat dramatisch zugenommen.

Raus aus dem Motivationsloch, neuer Antrieb und Lebensfreude durch Visionen, neues Mindset und Spaß bei sportlichen Challenges. Wieder mehr Selbstbewusstsein, weg mit inneren Blockaden und Zukunftsängsten und wieder hinein in ein glückliches und cooles Jugendleben, das für die Zukunft so wichtig ist.

Mental- und Energietraining, Stressmanagement und Functional Fitness ist nicht nur was für Erwachsene, Professionals, Vorstände und Spitzensportler, auch und insbesondere unsere Youngster sollen gut vorbereitet sein auf die Herausforderungen mit und nach Covid19.   

Du suchst pfiffige Inspirationen und Impulse für dich, wie du aus deiner Quarksituation motiviert und gestärkt herausfindest, deine Visionen mutig angehst und dein Leben wieder in den Mittelpunkt stellst? Nur online willst du nicht mehr, der zwischenmenschliche Austausch face-to-face fehlt dir? Deshalb habe ich diese Coaching-Lightversion kreiert, für dich, hybrid d.h. sowohl online als auch draußen in der Natur, zu zweit. Egal ob Jugendlicher, gestresste Eltern, Menschen in der mittleren Lebensphase oder Berufstätige mit Powerjob, alle haben gerade eine sportliche Aufgabe, die es zu bewältigen gilt. Jeder auf seine Art und Weise.

Du suchst für dich bezahlbare Coaching-Sessions, die dir dabei helfen, deine Ziele mit neuer Leichtigkeit zu erreichen? Dann bist du bei diesem Coaching genau richtig. Lass dich mitreißen und komme in deinen Flow. 

Die Coaching-Einheiten finden online und draußen in der Natur statt, an schönen Plätzen und Orten, die wir gemeinsam aussuchen, die dich inspirieren, wieder in deine Mitte bringen und wir entwickeln zusammen deine Powerstrategie für dein neues ICH. 

Finde dein inneres Gleichgewicht und Wohlgefühl in den neuen Power-Retreats, abseits des Alltags, in der kraftspendenden Natur, in Bewegung und mit Mental- und Trainingstechniken für deine Entschleunigung und Einzigartigkeit.