GESUNDE.PERFORMANCE

Petra Vollmer - Dein EMPOWER & RECHARGE.COACH

Unser menschlicher Organismus ist auf Dauer nicht darauf ausgerichtet, permanent auf Vollgas, Volldampf, Dauerspannung und am Limit zu existieren. Wir sind unverwundbar, denken viele, doch geht dieser dauerhafte Zustand im Kampfmodus an keinem von uns spurlos vorbei, an niemandem.

 

Daher: "Get recharged & centered!" - meine Strategie, meine Gesundheitskonzepte, die Menschen in verschiedenen Bereichen aus ihrem Überlebensmodus herausholt, zeichnen meine erfolgreiche Arbeit aus. Es gelingt mir in meinen Manager.Retreats, Boot.Camps, Workshops sowie Einzelcoachings nicht nur High-Performer, gefangen in ihrem Hochgeschwindigkeitsleben, neu auszubalancieren und auf eine gesunde Neuausrichtung umzupolen, sondern auch Menschen, die bereits stressbedingte Erkrankungen durchlaufen haben. 

 

Humorvoll und mit empathischem Geschick schüre ich Begeisterung für Veränderung. Ich stärke wirkungsvoll das Bewusstsein jedes Menschen, für sein Leben und die Gesundheit selbstverantwortlich zu sein. Ich vermittle nicht nur die neuesten Erkenntnisse aus der Resilienz- und Hirnforschung, zusammen mit wissenschaftlichen Impulsen aus der Epigenetik, sondern lasse die Teilnehmer*innen ins Tun kommen, um die Transformation direkt zu erleben, zu spüren, zu verinnerlichen, zu verankern. 

 

Meine Powerstrategie und Gesundheitskonzepte basieren auf folgenden Säulen:

+ MEDITATIONEN, die transformierende Seinszustände hervorrufen.

+ BREATHWORK, Doping der legalen Art.

+ SHAOLIN POWER: Qi Gong und Kung Fu, die 1.500 Jahre alten Traditionen der weltbekannten Shaolin-Mönche.

+ MENTAL HEALTH, mit u.a. den modernsten Mentaltechniken aus dem Spitzensport. 


Who I am

  • Steh-auf-Queen
  • High-Performer Flüsterin
  • Mentaltrainerin, die einen mitreißt 
  • MUTmacherin
  • Ortler-Besteigerin (3.905 m) - mit Höhenangst
  • Leidenschaftlicher Shaolin Practitioner
  • Meditations & Breathwork Enthusiast
  • Authentisch, charmant motivierend
  • Transformierend & berührend
  • Erfrischend anders

My History

  • Diplomierte Bankerin (Director, Export Finance)
  • Seit über 15 Jahren IHK-Dozentin (Master-Studiengang)
  • 13 Jahre Führungserfahrung im Bankwesen und Industrie
  • Auslandsaufenthalte in England und USA
  • Zertifizierter Sportmentalcoach
  • BodyCROSS Fitnesstrainerin
  • Lizenzierte Trainerin für Krebspatienten, TU München
  • Licensed Master Practitioner of NLP
  • Licensed Business & Life Coach, Teamcoach of NLP 
  • Buchautorin
  • Keynote-Speaker
  • Certified Breathwork Teacher
  • Certified Meditation Teacher
  • Empower & Recharge Coach