|FÜR UNTERNEHMEN

Petra Vollmer setzt auf die Strategie „Get recharged & centered!“ um Burnout entgegenzuwirken. Um Höchstleistung für ambitionierte Unternehmensziele erbringen zu können und dabei psychisch und physisch gesund und fit zu bleiben, braucht es ein intelligentes Energiemanagement, mentale Stärke und Bewusstsein, sowie ein richtiges Maß an Selbstführung und Resilienz. Sie vermittelt neue Kernkompetenzen für Führungskräfte und Manager*innen, um flexibel und gestärkt bei Veränderungen und Krisen reagieren zu können und die neuen Ressourcen stets auf Kurs zu halten. Für eine starke Mannschaft und Spitzenleistungen in den Firmen und Unternehmen braucht es energiegeladene und fokussierte Teamleader als Coaches und Visionäre.   

 

Es gelingt ihr in den Manager-Retreats, Seminaren und Impulsvorträgen, humorvoll, charmant motivierend und mit psychologischem Geschick Begeisterung für Veränderung zu schüren. Sie stärkt wirkungsvoll das Bewusstsein jedes Menschen, für sein Leben und die Gesundheit selbstverantwortlich zu sein. Sie vermittelt nicht nur die neuesten Erkenntnisse aus der Resilienz- und Hirnforschung, sondern lässt die Teilnehmer*innen ins Tun kommen, mit den modernsten Techniken aus dem Spitzensport, kombiniert mit 1.500 Jahre alten Traditionen der weltbekannten Shaolin-Mönche. 

 

Stress.Resilienz.Training

Women special: STRONG.WOMEN

Taktiken und Widerstandskraft für weibliche Führungskräfte. 

 

Wir Frauen müssen nicht nur im Alltag funktionieren, gerade als weibliche Führungskraft warten besondere Herausforderungen auf uns. Als "Bandscheibe" zwischen dem obersten Management und den Teams, verlangt man oft unmögliches von uns. 

  

Kopf aus, Mut an! Werden Sie zur Businessheldin. Unter diesem Motto mobilisier ich die Kraftquellen in Ihnen, wecke Ihre Intuition für neue Wege der Entscheidungsfindung und Teammotivation und stärke Ihre Resilienz, Ihr ultimatives Durchhaltevermögen. 

 

Zielgruppe: Weibliche Fach- und Führungskräfte aller Branchen und Bereiche, Team-, Projekt- und Geschäftsleitung.

 

 

Manager.Retreat

Resilienz für Professionals und Führungskräfte - erfrischend anders.

 

Im Retreat werden Erkenntnisse aus über 1.500 Jahre alter Traditionen der Shaolin-Mönche mit der modernen Leistungspsychologie aus dem Spitzensport verknüpft. Mit Mental- und Atemtechniken, Meditationen, Achtsamkeits- und Energietraining aus dem Shaolin Power Qi Gong, erfahren Sie, wie Sie wieder Ihre Mitte finden, Ihr Energiepotenzial deutlich heben und dadurch resilient werden gegen den Stress des 21. Jahrhunderts. 

 

Kommen Sie raus aus der Komfortzone, in die Natur, abseits des Bürojobs und Berufsalltags und erfahren, wie Sie neu energetisiert über sich hinauswachsen. 

 

Zielgruppe: Professionals, Fach- und Führungskräfte aller Branchen und Bereiche, Team-, Projekt- und Geschäftsleitung.

 

Team.Building

Energy | Spirit for next level.

 

Ihr Team, Ihre Belegschaft braucht nach der Homeoffice-Phase neuen Pep, Energie und Leistungsvermögen? Nach Social Distancing, Mehrfachbelastung und Krisenmodus fehlt es an der Balance und dem Teamspirit? Das Nervenkostüm der Mitarbeiter*innen liegt blank und der Geduldsfaden steht unter einer Zerreißprobe. Auswirkungen der Pandemie, die nicht spurlos an Ihrer Mannschaft vorbeigegangen sind. 

 

Um Ihr Team nachhaltig und gestärkt wieder auf Erfolgskurs zu bringen, hole ich Sie raus aus dem Berufsalltag, hinein in die kraftspendende Natur, um das Energiepotenzial zu heben und den Zusammenhalt zu stärken. Mit sportlichen Aktivitäten, mentaler Stärkung, Achtsamkeits- und Energietraining heben wir Ihr Team mit neuer Freude und Begeisterung auf "the next level". 

 


EMPOWER.YOURSELF | Modernes-Stress-Resilienz-Training für Frauen (14 Tage Online-Kurs)

 

Frauen werden in der heutigen Business-Welt noch immer mit besonderen Herausforderungen konfrontiert. Die Mehrfachbelastungen im Berufsalltag und im Privatbereich sind hinlänglich bekannt und werden auch als Rushing-Woman Syndrom bezeichnet. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Epigenetik ist Stress eine der wichtigsten Ursachen genetischer Veränderungen und Krankheiten, denn er bringt den Körper aus dem Gleichgewicht. Unsere Energiereserven erschöpfen sich und die Gesundheit leidet.  Um effektiv, motiviert und gesund zu bleiben, ist es wichtig – gerade für Ihre weiblichen Führungskräfte, bereits vor hohen Belastungsphasen vorbereitet zu sein und die richtigen Entspannungs- und Mentaltechniken zu kennen. In diesem Online-Kurs werden Ihnen Strategien und wirksame Anti-Stress-Techniken zur Verbesserung Ihrer Resilienz aufgezeigt, mit deren Hilfe Sie Ihre Herausforderungen dauerhaft und wirkungsvoll meistern können.

 

Zielgruppe: Weibliche Führungskräfte, Spezialistinnen, Managerinnen, Professionals, Geschäftsleitung, Vorstand

MANAGER.RETREAT | Resilienz für das wertvollste Kapital: Ihr Top-Personal.

 

Sie powern sich für Ihren Job gehörig aus und sind erfahren in der Selbstführung. Sie können viel mehr erreichen, wenn Sie Ihre Energiereserven, Prioritäten und Potentiale optimal managen und Ihre eigenen inneren Ressourcen kennen und nutzen lernen. Erkennen Sie Ihre Ziele. Machen Sie sich Ihre Stärken bewusst. Nutzen Sie beides für Ihren zukünftigen Weg in die Zukunft und raus aus der Stressfalle.

Kommen Sie abseits des Alltags zur Ruhe und lassen sich inspirieren von Jahrtausende-altem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Erfahren Sie, wie sich Stress auf Ihren Körper und Ihren Geist auswirkt – und was Sie wirksam dagegen unternehmen können. Mit Hilfe von systemischem Coaching, wissenschaftlich fundierten Potentialanalyse Tools, modernsten Mental- und Trainingstechniken aus dem Spitzensport, Energietraining der Shaolin-Mönche, sowie seit unzähligen Generationen überlieferten Atem- und Meditationsübungen aus Indien, werden Sie fit für den Stress des 21. Jahrhunderts.

 

Finden Sie in der kraftspendenden Natur Ihr inneres Gleichgewicht wieder, sensibilisieren Sie sich für den Umgang mit Stress und erschaffen sich als energetischerer Mensch neu - denn mentale und körperliche Fitness sind die Grundlage für Höchstleistung. 

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte aller Branchen und Bereiche, Team-, Projekt- und Gruppenleitung, Geschäftsführung  

 



Sehr gerne erstelle ich auf Anfrage ein maßgeschneidertes Angebot.