|SEMINARE | COACHING

Du willst

…verstehen was stressbedingte Krankheiten verursacht und was du dagegen tun kannst.

…raus aus der Stressfalle, wirksame Anti-Stress-Techniken erlernen und entschleunigen.

…verstehen wie Meditation messbar dein Gehirn verändern kann.

…deine inneren Kräfte mobilisieren und deine Resilienz verbessern.

…Strategien für ein starkes ICH entwickeln.

…wieder im Einklang mit dir sein und deine Mitte finden.

…Durchhaltevermögen generieren, um deine Herausforderungen dauerhaft zu meistern.

...loslassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.

 

Petra Vollmer begleitet dich auf dem Weg dorthin. Komme abseits des Alltags zur Ruhe und lasse dich inspirieren. Erfahre, wie sich Stress auf deinen Körper und deinen Geist auswirkt – und was du wirksam dagegen unternehmen kannst. Mit Hilfe von modernsten Mental- und Trainingstechniken aus dem Spitzensport, sowie seit unzähligen Generationen überlieferten Atem- und Meditationsübungen, wirst du fit für den Stress des 21. Jahrhunderts. Entdecke neue Power-Trainingsmethoden der Shaolin-Meister, um Körper und Geist für den Umgang mit Stress zu stärken. Finde in der kraftspendenden Natur dein inneres Gleichgewicht wieder und erschaffe dich als energetischerer Mensch neu.  

 

Erlebe ein Tagesseminar oder Wochenend-Retreat, das dich zu deiner besten Version macht. 

 

Dein Mindreset

Du suchst neue Würze für dein Leben? Du willst raus aus der Stressfalle, wirksame Anti-Stress-Techniken erlernen und entschleunigen, verstehen wie Meditation messbar das Gehirn verändern kann, deine inneren Kräfte mobilisieren und deine Resilienz verbessern. Du willst  Strategien für ein starkes ICH entwickeln, wieder im Einklang mit dir sein und deine Mitte finden, Durchhaltevermögen generieren, um deine Herausforderungen dauerhaft zu meistern.

Dein Motivationshack

Du stehst mitten im Leben, suchst neue Inspirationen, Wege und Ziele? Du fühlst dich in deiner Umbruchsituation leer und orientierungslos und benötigst den Mut für Veränderungen? 

Du möchtest wissen und erleben, wie du über dich hinauswachsen und dein persönliches Potenzial abrufen kannst?

Dein Energiebooster

Du willst eine Wohlfühl- und Auszeit nur für dich, Momente der inneren Ruhe, Gelassenheit und neue Kraft spüren, dein inneres Gleichgewicht und Wohlgefühl zurückerobern, abseits des Alltags, in der kraftspendenden Natur, in Bewegung, mit Mental- und Trainingstechniken der Spitzensportler, als auch der Shaolin-Meister, für deine Entschleunigung und Einzigartigkeit.