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Therapiebegleitung für Krebspatient*innen

Mental stark und fit durch die Akutbehandlung, wie Chemo-/ Bestrahlungs-Therapie und Genesungsphase. Raus aus dem mentalen Chaos nach der Diagnose, dem Selbstmitleidssog und hinein in die Mobilisierung deiner Selbstheilungskräfte. Ich begleite dich auf deinem Weg zu neuer Kraft und innerem Gleichgewicht. 

 

You go first: Selbst durchgemacht, weiß ich um was es geht. Deswegen möchte ich dich authentisch und einfühlsam als Mentaltrainerin, Resilienz- und Meditationscoach sowie lizenzierter Trainerin „Outdoor against Cancer“ begleiten, um dein eigenes Immunsystem und somit die Selbstheilung anzuregen. Durch Bewegung in der Natur, funktionellen Kräftigungsübungen, Mental- und Achtsamkeitstraining sowie Meditationen, bringe ich dich körperlich und emotional gestärkt durch die Akutbehandlung. Mögliche Nebenwirkungen der Therapie und Auswirkungen eines Fatigue können reduziert werden. Dein Wohlbefinden wird gesteigert und deine Psyche positiv beeinflusst. Körper, Geist und Seele finden ein neues Gleichgewicht und lassen dich gestärkt aus dieser Krise hervorbringen. Krone richten und los geht’s! 

 

Feedback einer lieben Patientin: "Ich kenne dein Buch bald auswendig, schreib doch nochmal eins. ...ich habe das Gefühl, dass du mir mehr Unterstützung geben kannst als ein Psychologe. Du gibst mir irgendwie Mut und Hoffnung mit deiner Geschichte, es gibt mir so viel." 

Breathwork

Sauerstoff - Doping der legalen Art!

Ohne Atem findet kein einziger Vitalprozess im Körper statt, er versorgt unsere Zellen mit Energie - pure Lebensenergie. Bewusste Atmung macht stärker, jünger und vitaler. Das Nervensystem wird beruhigt, Stress und Depressionen werden reduziert oder "weggeblasen", Blockaden werden gelöst und unser Immunsystem unterstützt. Mit beruhigenden, ausgleichenden oder energetisierenden Atemtechniken wirst du tiefe Transformationen erleben, deine Intuition stärken, Herzkohärenz erzielen und deinen Stress einfach wegatmen. 

 

Lass dich inspirieren und starte mit mir, deinem ganz persönlichen zertifizierten Breathwork Teacher, in die richtigen Atemtechniken, die Wunder wirken werden.  

 

Meditation | Hypnose

"Beamt mich runter!" 

Selbst durchlebt weiß ich, wie wir uns von einem Hochgeschwindigkeitsleben, das komplett im Außen stattfindet,  rausnehmen können, den Fokus nach innen richten und dadurch heilsame Prozesse anstoßen. 

 

Für Spitzensportler stellt die Meditation schon seit langem eine wertvolle psychologische Trainingstechnik dar, mit der sie sich entspannen, konzentrieren und sich somit eine starke positive Energiequelle erschließen. Die innere Harmonie und das Zentrieren steigert nicht nur die Lebensfreude, sondern weckt auch dein Potenzial in dir. 

 

Der meditative Prozess besteht im wahrsten Sinne des Wortes darin, den "Verstand zu verlieren", aus dem Autopiloten auszusteigen, den Geist zu beruhigen, synaptische Verbindungen zurückzubilden und neue sprießen zu lassen, vergangene Emotionen aus der Erinnerung zu streichen und den Körper auf einen neuen Geist und neue Emotionen zu konditionieren, die Vergangenheit loszulassen und eine neue Zukunft zu schaffen. 

 

Erlebe und erfahre selbst, wie tiefenentspannt, harmonisiert und neu energetisiert du dich danach fühlst. Probiere es doch gleich mal aus und gönne dir meine erfrischende Herzkohärenz-Meditation.