|COACHING | RETREATS

Du willst

  • verstehen was stressbedingte Krankheiten verursacht und was du dagegen tun kannst.
  • raus aus der Stressfalle, wirksame Anti-Stress-Techniken erlernen und entschleunigen.
  • verstehen wie Meditation messbar dein Gehirn verändern kann.
  • deine inneren Kräfte mobilisieren und deine Resilienz verbessern.
  • Strategien für ein starkes ICH entwickeln.
  • wieder im Einklang mit dir sein und deine Mitte finden.
  • Durchhaltevermögen generieren, um deine Herausforderungen dauerhaft zu meistern.
  • loslassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.

Petra Vollmer begleitet dich auf dem Weg dorthin. Komme abseits des Alltags zur Ruhe und lasse dich inspirieren. Erfahre, wie sich Stress auf deinen Körper und deinen Geist auswirkt – und was du wirksam dagegen unternehmen kannst. Mit Hilfe von modernsten Mental- und Trainingstechniken aus dem Spitzensport, sowie seit unzähligen Generationen überlieferten Atem- und Meditationsübungen, wirst du fit für den Stress des 21. Jahrhunderts. Entdecke neue Power-Trainingsmethoden der Shaolin-Meister, um Körper und Geist für den Umgang mit Stress zu stärken. Finde in der kraftspendenden Natur dein inneres Gleichgewicht wieder und erschaffe dich als energetischerer Mensch neu.  

 

Erlebe ein Einzelcoaching oder Wochenend-Retreat, das dich zu deiner besten Version macht. 

 

| DEIN MINDRESET

Du suchst neue Würze für dein Leben? Du willst raus aus der Stressfalle, wirksame Anti-Stress-Techniken erlernen und entschleunigen, verstehen wie Meditation messbar das Gehirn verändern kann, deine inneren Kräfte mobilisieren und deine Resilienz verbessern? Du willst neue mentale Strategien für ein starkes ICH entwickeln, wieder im Einklang mit dir sein und deine Mitte finden, Durchhaltevermögen generieren, um deine Herausforderungen dauerhaft zu meistern?

| DEIN MOTIVATIONSHACK

Du stehst mitten im Leben, suchst neue Inspirationen, Wege und Ziele? Du fühlst dich in deiner Umbruchsituation leer und orientierungslos und benötigst den Mut für Veränderungen? 

Du möchtest wissen und erleben, wie du über dich hinauswachsen und dein persönliches Potenzial abrufen kannst?

| DEIN ENERGIEBOOSTER

Du willst eine Wohlfühl- und Auszeit nur für dich, Momente der inneren Ruhe, Gelassenheit und neue Kraft spüren, dein inneres Gleichgewicht und Wohlgefühl zurückerobern, abseits des Alltags, in der kraftspendenden Natur, in Bewegung, mit Mental- und Trainingstechniken der Spitzensportler, Meditation sowie Atemtraining und Qi Gong Movements der Shaolin-Meister, für deine Entschleunigung und Einzigartigkeit?


| MENTORING

MENTORING | EXKLUSIVES 6-MONATE MENTORING.PROGRAMM

 

Wünschst du dir nach deinem Intensive Einzelcoaching CHANGE.YOURSELF, eine längerfristige Begleitung mit regelmäßigen Impulsen, ganz persönlich, nah und maßgeschneidert? Mein sechsmonatiges MENTORING.PROGRAMM wird dich mit Life-Coachingsessions, Übungen/Hausaufgaben und Meditationen so begleiten, dass du Schritt für Schritt einen Transformationsprozess in deinem persönlichen Leben erleben wirst. Du kannst so viel mehr!

 Was erwartet dich?

  • Regelmäßige, monatliche Life-Coachingsessions (60 Minuten/online)
  • Turnusmäßige Check-ups (nach 2, 4 und 6 Monaten): Wo stehst du gerade? Was hat sich verändert? Wo brauchst du noch Unterstützung?
  • Individualisierte Übungen/Hausaufgaben für den Alltag und das Dranbleiben
  • Intuitive und persönliche Impulse und Gedankenanstöße (z.B. via WhatsApp)
  • 6 x Individuelle Meditationen, die auf deine Situation abgestimmt sind (live/online und/oder Audiodateien)

 Diese Begleitung ist nur im Anschluss an dein Intensive.Einzelcoaching buchbar. 

| BOOT.CAMP

BALANCING.YOURSELF | Get recharged & centered!

 

Das Power-Retreat der besonderen Art: BOOT.CAMP für die innere Balance. 

In der kraftspendenden Natur abseits des Alltags, wirst du fit und steigerst deine innere Stärke mit modernsten Mental- und Trainingstechniken aus dem Spitzensport, Natural- und Energietraining mit u.a. seit unzähligen Generationen überlieferten Atem- und Meditationsübungen. Entdecke neue Power-Trainingsmethoden der Shaolin-Mönche, für deine Entschleunigung und Einzigartigkeit und schaffe dich als energetischerer Mensch neu. Im Life Coaching erfährst du die Erfolgsfaktoren und den absoluten Gamechanger für dein neues Mindset. 

 

Anfragen für die Warteliste bitte über Kontaktformular. 

Termine 2023: folgen (2,5 Tage)

| PRAXISRÄUME

Das InMovium Gesundheitszentrum in Nagold ist ab sofort der Wohlfühlort für meine Coachings und Seminare. Ein wunderschönes Ambiente zur Inspiration, zum Entschleunigen und Kraft tanken.

 

Anschrift: Herrenberger Straße 9, 72202 Nagold

Homepage: inmovium.de | Gesundheitszentrum