***Neuerscheinung: Seit 12.11.19 im Buchhandel***

 

Mein Mut- und Ratgeber. Erfrischend anders.

  

Liebe Überheldin, du wirst für dich gebraucht!

 

Wir alle kennen unseren überladenen Alltag, stets auf Vollgas. Die grünen Smoothies und etwas Sport werden es schon richten und uns gesund erhalten. Gut so, solange wir funktionieren und alles rund läuft. Doch was ist, wenn uns auf einmal der Gegenwind ins Gesicht bläst, ohne Wettervorhersage? Wie schaffen wir es, aus dem Quark wieder herauszukommen, sei es aus einer Krise oder nach einer niederschmetternden Diagnose?

 

Petra Vollmer weiß, wovon sie spricht: Sie selbst wurde von der Diagnose Brustkrebs aus ihrem Hochgeschwindigkeits-Leben herauskatapultiert. Doch anstatt aufzugeben schaffte sie die Kehrtwende. Mit diesem praxisorientierten und auf eigener Erfahrung beruhenden Mutmachbuch zeigt sie authentisch und humorvoll, wie wir mental stark und fit unser Leben wieder in den Mittelpunkt stellen. Raus aus dem Selbstmitleids-Sog und dem Therapieloch, hinein in ein Leben voller Wohlbefinden, Dankbarkeit und innerer Stärke.

 

ISBN: 978-3-7504-0038-2

Paperback, 160 Seiten

21,90 EUR

Auch als eBook erhältlich. 

Rezensionen:

 

"Sie sind wirklich eine Überheldin! Sie sind die tollste Patientin, die mir je begegnet ist.

Ihr Werk ist wirklich wunderbar, und ich würde sehr gern all Ihre Wünsche und Ziele unterstützen."

Eine liebe Rückmeldung meines Chefarztes und Ärztlicher Direktor, die mich zu Tränen gerührt hat.

 

"Super Lebensratgeber. Ein sehr schönes Buch welches zum Umdenken animiert, und selbst auf eine Krebsdiagnose positiv blickt. Ein Ratgeber den man immer gerne mal wieder zur Hand nimmt."

Marion

 

"Das Leben selbstbewusst leben und lieben. Ein toller Ratgeber für ein bewusstes Leben in vielerlei Situationen die es so mit sich bringt. Die ersten Zeilen haben mich schon so gefesselt, dass ich es am ersten Tag gelesen habe und ganz sicher immer mal wieder zur Verinnerlichung herholen werde."

Claudia

 

 


Workshops und Lesungen

Begleitend zum Buch

Deine ÜBERHELDIN braucht dich! Dir zuliebe.

 

Signierstunde: 

29.11.2019 | 20.00 bei Buchhandlung Zaiser, Nagold

Lesung und Impulsvortrag: 

04.02.2020 | 19.00 Uhr im Sparkassenhaus, Nagold

15.02.2020 | in Eberfing, Bayern

Workshops:

21.02./22.02.2020 in Rohrdorf

07.03.2020 in Calw 

 


Ortler-Besteigung: Ein Mutmach-Projekt zur Stärkung deiner Willenskraft

Endloses Gipfelglück. König Ortler - mein Sehnsuchtsberg.

 

"Es gibt Berge über die man hinweg muss, sonst geht der Weg nicht weiter." (Ludwig Thoma)

 

Der Berg, Sinnbild für das Leben. Ich hatte mir ein hohes Ziel gesteckt, im wahrsten Sinne des Wortes. Es wurde eine Tour nicht nur auf den Gipfel dieses gewaltigen Berges, sondern auf den Gipfel der Selbsterkenntnis: Meiner inneren Kraftquelle, meiner Überzeugung und meines Willens. Den größten Schatz gefunden zu haben, der in mir liegt, ist ein Geschenk, für das ich unendlich dankbar bin.

 

Zitat aus meinem Buch: Die Überheldin in dir - Anleitung für dein Durchhaltevermögen

 

Meine Geschichte wurde von Axel H. Kunert (Autor) so authentisch und treffend in den beiden folgenden Artikeln des Schwarzwälder Boten geschrieben, die keiner weiteren Worte bedürfen. Ich bin sprachlos und überwältigt. Genauso wie von der unbeschreiblichen Reportage über die Ortler-Besteigung "Meine Traumreise auf Südtirols höchsten Gipfel - Bergsteigen gegen den Krebs" des SWR (Ein Film von: Carsten Heider | Kamera: Tom Mandl).

 

Hier die Links zu den Artikeln und der Reportage:

 

Foto: (C) Conny Zell


Sie wollen

...eine Wohlfühlzeit nur für sich

...neue Inspirationen entdecken

...mentale Stärkung erfahren

...Ihre Inneren Kräfte mobilisieren

...loslassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken?

 

Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und Wohlgefühl in meinen Wellfeeling-Retreats, abseits des Alltags, in der kraftspendenden Natur, in Bewegung, mit Mental- und Trainingstechniken für Ihre Entschleunigung und Einzigartigkeit.

 

Neue Termine ab Oktober 2019 | Motto: "Mit Meditation und Achtsamkeit in den Herbst." 

 


Impulsvortrag am 24. Juni 2019 | 9.00 Uhr | Frauenmesse (Rückblick)

 

Nachlese: Pressemitteilung (Auszug)

In ihrem Impulsvortrag „Wecke die Heldin in dir. Mit Schwung in den Wiedereinstieg.“, motivierte Mentaltrainerin Petra Vollmer die Besucherinnen mit erfrischenden Impulsen für den bevorstehenden Wiedereinstieg. Mit Tipps und Tricks aus dem Mentaltraining zeigte sie, wie man über sich hinauswachsen und neue Aufgaben mit Freude und Leichtigkeit meistern kann.

 

Quelle: Presseinfo der Agentur für Arbeit Nagold-Pforzheim - Gut vorbereiten – gestärkt wiedereinsteigen

 

 

 

Fotos: (C) Agentur für Arbeit


Breaking news: Unsere Mädels von #girlsbikeaction sind Team des Monats! #bioracer


#girlsbikeaction: Timmelsjoch geschafft!

 

Unsere Passheldinnen haben das Timmelsjoch im schönen Passeiertal gerockt. Auch bei der 2. Höhenmeter-Challenge wurde das #girlsbikeaction-Team mental und mit Trainingsplänen auf diese Herausforderung vorbereitet - und geschafft haben es alle Mädels! Der Dopamin-Rausch auf Passhöhe war gesichert.

Und Pokale gabs abends im Dirndl für alle Gipfelstürmerinnen, hatten wir einen mega Spaß und Freude. Wir sind so stolz auf euch, weiter so. Auch 2019 planen wir wieder eine neue Challenge, lasst euch überraschen.

                                                                    


IHK-Magazin Nordschwarzwald